Шоколад

Полезные свойства шоколада:

В составе шоколада содержится магний, который благотворно влияет на мозговую деятельность;
Придает энергии;
Тонизирует организм;
Содержит гормон теобромин, который принимает непосредственное участие в выработке гормонов счастья;
Содержит большое количество антиоксидантов;
Имеет в своем составе множество микроэлементов, таких как магний, кальций, железо, фтор, фосфор и так далее;
Снижает уровень холестерина в крови;
Полезен для сердца и сосудов;
Черный шоколад является диетическим продуктом;
Является антикариозным средством;
Нормализирует давление;
Благотворно влияет на кожу (маски и обертывания);
Укрепляет костную ткань.

Самое прекрасное свойство шоколада — это повышение настроения. Он помогает избавиться от депрессии. Шоколад также является панацеей от нервных расстройств, подтверждают ученые.